第504章 帮约老师减肥

    ()最新更新nba之开局融合巔峰约基奇
    11月6日，玫瑰花园球馆的训练馆內，汗水和球鞋摩擦地板的声音交织。
    特里教练安排的日常投篮训练接近尾声，但球馆內的热度丝毫未减。
    职业球员的字典里，训练日不是选项，而是铁律。
    作为球队的绝对核心，易林深知肩上的责任远不止赛场上的搏杀。
    他每一次提前到场、每一次加练到最晚，都在无声地塑造著这支卫冕冠军的队魂。
    这种自上而下的自律，像无形的纽带，將这支年轻的开拓者紧紧凝聚。
    队內朝气蓬勃，核心骨干正当盛年，贝弗利、康尼特·李这样的悍將也正值当打之年。
    年轻的身体仿佛有使不完的劲，恢復力更是惊人。
    新加盟的老將文斯·卡特和安东尼·莫罗，带著对生涯首冠的无限渴望而来。
    开季四连胜的战绩，如同催化剂，让更衣室里瀰漫著自信与期待的气息——正如易林在揭幕战宣言的那样：目標唯有卫冕！
    训练结束的哨音响起，大部分球员开始收拾。
    易林的目光投向另一块半场。
    老卡特正和年轻的威尔·巴顿凑在一起，后者专注地听著，手上不断重复著接球、举球的动作。
    卡特则不时伸出手，调整著巴顿手腕的角度和投篮的弧度。
    那幅画面，像一幅沉静的师徒传承图卷。
    易林嘴角微扬，走到场边，拿起一瓶冰凉的电解质饮料灌了几口。
    他习惯性地在训练后留一会儿，今天也不例外。
    汗水顺著稜角分明的下頜线滑落，他调整著呼吸。
    大约一个多小时后，当巴顿带著收穫离开，卡特也结束指导走向更衣室，偌大的训练馆显得格外空旷。
    易林刚坐下稍作休整，沉重的脚步声和略显粗重的喘息声从连接力量房的通道口传来。
    只见尼古拉·约基奇拖著步子走了出来，身上的训练背心湿得能拧出水来，紧贴著圆润的身躯，脸颊通红，显然刚经歷了一场艰苦的减重训练。
    “尼古拉？还没走？”易林有些意外，顺手拿起一瓶未开封的佳得乐递了过去。
    “呼……呼……谢谢，易！”约基奇几乎是抢过瓶子，仰头猛灌，喉结剧烈地滚动著，大半瓶下去才长长舒了口气。
    易林的目光在他身上逡巡。
    几个月了，从选秀大会被选中报到至今，约基奇在体能训练师的高压“照顾”下，体重数字似乎顽固地拒绝著大幅下降。
    易林记得很清楚，体测那天，这个来自塞尔维亚的大个子体重秤上的数字是惊人的280磅（约127公斤）。
    对比易林自己精壮彪悍、线条分明的138公斤体格，约基奇的体型在nba级別的內线里，实在显得有些臃肿。
    过重的负担不仅影响他的上场时间和移动速度，更是防守端巨大的隱患。
    “现在多少了？”易林坐下，开门见山地问。
    约基奇喘匀了气，有些赧然地报出一个数字：“265磅（约120公斤）。”
    “嗯？”易林微微蹙眉。
    几个月高强度训练，才减了15磅（约7公斤）？
    这速度……慢得有点离谱。他不由得怀疑：“你是那种……喝凉水都长肉的体质？”
    约基奇连忙摇头，解释道：“不是的，易。在欧洲刚打职业的时候，我大概242磅（约110公斤）。但在那边的联赛，內线对抗太激烈了，体重不够根本站不住脚，只能拼命增重……”
    他声音渐小，似乎觉得这理由在nba的快速攻防转换面前显得苍白。
    易林若有所思。
    欧洲篮球的风格確实更偏重內线肉搏，这解释得通。
    但专业的训练计划、科学的饮食管理下，效果不该如此微弱。
    他脑中灵光一闪，捕捉到了关键——自律。
    “训练之外，”易林的声音带著洞悉一切的瞭然，目光如炬地锁定约基奇有些躲闪的眼睛，“特別是晚上……有没有『加餐』？”
    “呃……”约基奇的脸瞬间更红了，像被戳中了心事，支吾著说不出话。
    “说实话。”易林追问，语气平淡却带著不容置疑的分量。
    “就……就是有时候半夜饿醒了，实在受不了，会……会找点东西吃。”约基奇的声音细若蚊吶，头埋得更低了。
    “找点东西？”易林挑眉，语气带著玩味，“让我猜猜……是汉堡？薯条？还是炸鸡？”
    约基奇的脸几乎要埋进胸口，在易林无形的压力下，他磨磨蹭蹭地拉开自己放在场边的运动包。
    拉链一开，一股混合著芝士、牛肉饼和酱料的浓郁香气立刻瀰漫开来。里面赫然躺著三个包装完好的、个头不小的双层牛肉汉堡。
    易林看著那三个汉堡，又看看恨不得找个地缝钻进去的约基奇，一时竟有些哭笑不得。这哪里是在减肥，简直是“负重训练”。
    “所以，今天要不是我在这，这几个宝贝就是你训练后的『奖励』了？”易林拿起其中一个汉堡，掂量了一下，沉甸甸的。
    约基奇低著头，手指无意识地绞著湿透的衣角，不敢接话。
    易林看著眼前这个像做错事大男孩一样的队友，无奈地嘆了口气。他打开汉堡包装，在约基奇惊讶的目光中，大口咬了下去，几口就消灭了大半个。
    “喏，吃吧，吃完这个。”易林把剩下的汉堡连同另外两个一起推给约基奇。
    约基奇愣了一下，隨即眼中爆发出光芒，抓起汉堡狼吞虎咽起来，仿佛这是人间至味。看著他满足又带点负罪感的表情，易林摇了摇头。
    就在约基奇的手伸向最后一个汉堡时，易林的手更快地按在了包装纸上。
    “听著，尼古拉，”易林的神情变得无比严肃，眼神锐利如刀，“这个汉堡，是你本赛季常规赛结束前，吃的最后一个垃圾食品。”
    约基奇的手僵在半空，茫然地看著他。
    “如果你想在nba立足，想留在这支冠军队伍，想和我一起站上最高领奖台，”易林一字一顿，声音斩钉截铁，“那么，从此刻起，管住你的嘴。再让我发现一次，我会建议教练组，让你去发展联盟好好『反思』一下你的职业態度。”
    “发展联盟”四个字像冰水浇头，让约基奇瞬间清醒，眼中流露出明显的紧张和惶恐。
    “我会让我的私人营养师介入，根据你的训练强度和身体代谢情况，重新制定一份严格的、但能保证你基本能量和营养需求的食谱。”易林的语气缓和了一些，但依旧不容置疑，“不会让你饿得睡不著，但也绝不会再有这些『违禁品』。”