弗兰德脸色微沉，他没想到晏祖竟敢当眾反驳他的教学理念。
但想到昨日晏祖在测试中展现的实力，以及寧荣荣背后的七宝琉璃宗，他终究没有发作，只是冷冷道：“理念不同，可以保留。但在史莱克，就要遵守史莱克的规矩。今天的第一课，奥斯卡、寧荣荣，出列！”
奥斯卡和寧荣荣一愣，上前一步。
“你们两个，一个是食物系，一个是辅助系，身体素质是团队的短板。”弗兰德指著村庄外围的土路，“看到这条路了吗？围著村子跑二十圈。这是锻炼你们的基本功，中午之前跑不完，不许吃饭！”
“什么？”奥斯卡脸都绿了，“院长，我是食物系魂师，我...”
“少废话！”弗兰德打断他，“辅助系和食物系在战场上最容易成为突破口，没有好的体力，怎么跟上团队？跑！”
寧荣荣看著那漫长的土路，心中也是一沉。二十圈，即便是她现在修习了九阴真经，也绝非易事。
就在她准备咬牙开跑时，晏祖忽然开口：“院长，既然是团队训练，不应只针对个人。”
弗兰德挑眉：“什么意思？”
“辅助系和食物系是团队的基石，而非短板。”晏祖平静道，“我们是一个整体，他们的不足，便是我们所有人的不足。这二十圈，我们应该一起跑。”
小舞立刻点头：“我陪阿祖一起！”
朱竹清冷冷地看了眼旁边的唐三和戴沐白，淡淡道：“我也一起。”
寧荣荣愣住了，她看著晏祖，又看看小舞和朱竹清，眼眶忽然有些发热。她没想到，在这个本该独自承受的锻炼中，晏祖会选择陪她一起。
“你们...“弗兰德皱眉，“这是针对辅助系的特训，你们战魂师凑什么热闹？“
“正因为是特训，才更该共同完成。“晏祖平静道，“院长，您不是说要培养怪物吗？怪物的团队，当然要同进退。“
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说完，他率先迈步，跑到寧荣荣身边：“走吧，我们一起。”
寧荣荣咬著嘴唇，用力点头：“嗯！”
四人並肩起跑，沿著村庄外围的土路奔去。奥斯卡在后面苦著脸跟上，心中既感动又羞愧——他一个食物系，竟然要连累三个战魂师陪他训练。
而唐三、戴沐白、马红俊三人站在原地，无动於衷。马红俊甚至还幸灾乐祸地笑了笑：“傻子才陪他们跑，有这时间不如多睡会儿。”
唐三沉默片刻，转身离去：“浪费体力。”
戴沐白冷笑一声，抱著手臂观战，丝毫没有参与的意思：“自討苦吃。”
烈日当空，尘土飞扬。
二十圈的距离远比想像中漫长。奥斯卡跑到第三圈就已经开始气喘吁吁，脸色发白，食物系魂师本就缺乏体能训练，此刻他感觉肺部像是要炸开一般。
他扶著膝盖，弯著腰大口喘气，“我不行了...你们先跑...別管我...”
寧荣荣虽然修习了九阴真经，但根基尚浅，跑到第五圈时也是香汗淋漓，双腿如灌铅般沉重。
“荣荣，调整呼吸，气沉丹田，用我教你的步法。“晏祖跑到她身侧，声音平稳，“不要急，保持节奏。”
小舞和朱竹清一左一右，陪著寧荣荣减速调整。
晏祖则放慢脚步，来到奥斯卡身边：“奥斯卡，听我说。跑步不是蛮力，要讲究呼吸节奏。吸气时想像魂力从丹田升起，呼气时想像浊气从脚底排出，三步一吸，两步一呼，不要乱了节拍。”
“呼...呼...“奥斯卡艰难地抬头，“我...我试试...”
“跟著我的节奏。“晏祖並指如剑，在奥斯卡后背轻轻一点，一股温和的九阴真气透入，帮他理顺了紊乱的气息，“感受这股气流的运转，不要抵抗，顺著它调整呼吸。”
奥斯卡只觉得一股清凉之意从后背流入，原本灼热的肺部突然变得舒畅了许多。他按照晏祖的指导，开始调整呼吸——吸气，吸气，吸气，呼气，呼气...
“对，就是这样。“晏祖陪著他慢跑，“脚步要轻，前脚掌先著地，利用地面的反衝力，不要全靠小腿发力。你看，像荣荣那样，重心略向前倾，藉助惯性。”
寧荣荣在前面示范著九阴真经的基础步法，虽然生涩，但確实比硬跑省力许多。
“我...我感觉好多了...”奥斯卡惊讶地发现，自己竟然能跟上节奏了，虽然依旧疲惫，但不再像之前那样窒息。
“食物系魂师不是累赘，而是团队的续航核心。”晏祖递过水囊，“你的香肠能恢復魂力和体力，但前提是你要能站在战场上。所以，体力是你的必修课。来，我带你跑，跟著我的节奏。”
晏祖放慢速度，带著奥斯卡跑在队伍最后。他一边跑，一边指点：“注意摆臂，幅度不要太大，节省体力。眼神看向前方十米处，不要盯著脚下...”
从清晨到日暮，四人相互扶持。晏祖始终陪在奥斯卡身边，每到他体力不支时就输入一缕真气帮他调整，教他如何利用最省力的姿態奔跑。
奥斯卡从最初的气喘吁吁，到渐渐掌握了节奏，虽然依旧疲惫，但竟然真的坚持了下来。
终於在夕阳西下时，五人衝过了终点线。
“我们...我们跑完了...”奥斯卡瘫在地上，却满脸兴奋，连手指都动不了，但眼中闪烁著前所未有的光彩，“晏祖...谢谢你...我从来没想过...我能跑完二十圈...”
寧荣荣也是脸色苍白，但看著身旁同样汗流浹背却目光坚定的晏祖，她心中涌起一股前所未有的暖流。
她走过来，將水壶递给奥斯卡：“是啊，多亏了阿祖，不然我们肯定坚持不下来。”
弗兰德站在终点，看著相互搀扶的五人，沉默良久。他看著奥斯卡——这个以往跑十圈就会晕倒的食物系，竟然在晏祖的带领下跑完了全程，而且气息虽然紊乱，却暗含某种韵律。
“这小子...“弗兰德推了推眼镜，眼中闪过一丝异色，“有点门道...”
最终，他只是摆摆手：“今天课就到这里。明天开始，正式训练！”
散课后，奥斯卡挣扎著爬起来，郑重地对晏祖行了一礼：“晏祖，大恩不言谢。以后...以后我的香肠，你隨便吃！管够！”
晏祖失笑，扶起他：“都是伙伴，不必如此。回去好好休息。”
此时，系统：
【叮！关键事件签到成功！获得奥斯卡的感激，触发稀有奖励！】
【恭喜宿主获得：“厨艺大师（斗罗大陆版）”！】
【奖励说明：精通斗罗本土食材（魂兽肉、天材地宝、药草等）特性，可通过精准搭配与特殊烹飪手法激发食材本源能量，去除杂质。可制“修为增幅餐”（修炼速度提升10%-80%，隨食材等级浮动）；“体质淬炼食方”（夯实根基、优化武魂契合度）；还能针对性製作魂力恢復、精神力滋养等属性加成食物，无任何副作用，適配所有魂师与魂兽。】
晏祖不禁一愣，好傢伙，不愧是未来的食神。
他开始帮助奥斯卡，只是觉得在原著中奥斯卡並没有那种自己是魂师，就高人一等的感觉。
当然，这跟奥斯卡本身是辅助魂师有一定的关係。但是不管怎么说，奥斯卡算是史莱克学院中，少数比较正常的学员。
但因此获得奖励，只能说是意外之喜。
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