第二十章 魔鬼训练-三拳,难道她真是天才?

    武道训练场。
    拳力测试区。
    一台灰色的测力计立在场地中央,表面布满了传感单元。
    张妍双手抱胸,下巴微抬,一副『为师今天要好好教你』的架势。
    “先打三拳,我看看。”
    苏晨站到测力计前,深吸一口气。
    他刚才在路上的时候,又续了一个小时的开山拳学习。
    此刻体內的灵能,正在沿著开山拳的轨跡缓缓流转。
    虽然穴位还没开,但这种感受本身就比什么都不做强。
    第一拳!
    轰!
    371kg。
    第二拳,369kg。
    第三拳,375kg。
    苏晨甩了甩手腕。
    联考的时候他打的是367kg,现在三次都超过了这个数字,但超得不多...
    力量这一科,一旦有小突破,数据提升是比速度要夸张得多的。
    如果他的霸体诀能达到『初窥门径』,提升个三五十公斤都是简简单单。
    按考核標准,五公斤就是一分。
    五十公斤,直接提10分!
    看起来很好拿分,而苏晨不想吗?
    苏晨只想说:臣妾做不到啊!
    没踏入武道之前,那群小学生,初中生,都觉得,第五境-灵武境,有手就行!
    踏入之后,全都老实了。
    就像前世某些人看到数学题一样,看到答案后,这不是很简单?
    考场上,老实得很!
    “嘖~一般啊!”张妍砸了砸嘴,慢慢踱到他面前,上下打量了一番。
    “你打拳的时候,肩膀太紧了。”她用食指戳了戳苏晨的右肩,“力从地起,传到腰,转到肩,再到拳。你肩膀一紧,这一段就断了,力量全卡在肘关节。”
    她又戳了戳他的肘关节。
    “还有这里。出拳的时候肘关节要『松』不要『紧』,紧的是拳头,不是关节。你这全反了。”
    苏晨听著,脑子里同时有另一个声音在转。
    【开山拳经验值+1】
    经验值居然在涨!
    虽然很慢,但確实在涨。
    “听明白没有?”张妍叉著腰。
    “明白了。”
    “明白什么了?”
    “......肩膀放鬆,肘关节放鬆,拳头收紧。”
    “哼!算你有在听。”张妍往后退了两步,“先来五十组伏地挺身,找找肩部放鬆的感觉。”
    “五十组?一组多少个?”
    “一组二十个。”
    苏晨盯著她看了两秒:“一千个?”
    这不是在故意耍猴,蓄意报復吧?
    “对啊!嫌少?”张妍眨了眨眼。
    苏晨深吸一口气,趴了下去。
    “我做!!”
    ........
    半个小时后。
    “呼~”
    苏晨满头大汗,领口湿了一圈,趴在垫子上喘气。
    张妍蹲在旁边,一只手撑著下巴,表情得意得不行。
    “太慢了!我只需要十五分钟。”
    “呵呵~”苏晨把脸从垫子上抬起来,“你就得意吧。如果只是单纯让我做这些,陪练费可就没有了。”
    “切~谁叫你基础太差,就得这么练!”张妍站起来,踢了踢他的小腿,“怎么不拿出你跑步的劲呢?来,现在再打三拳!”
    “我手现在没力啊。”
    “对啊!就是要在没力的时候看看下限。难道你在外面遇到妖魔,没力气了,就跟它说,『大哥,我错了,我不打了,我们改日再战』?”
    说这话的时候,张妍还做出一副『双手合十求饶』的表情,眼睛滴溜溜地转,活像个偷了鸡的小狐狸。
    苏晨被逗笑了,撑著膝盖站起来。
    感觉比跑两小时都累...
    一拳!312kg。
    两拳!298kg。
    第三拳....295kg。
    一拳比一拳差!
    张妍皱著眉,摇头,“你看!力竭之后,你的问题全暴露了。肩膀不是鬆了,是散了。肘关节不是鬆了,是垮了。你刚才那一千个伏地挺身,简直白做了。”
    她从旁边拉过一个软垫,拍了拍。
    “来,躺下!”
    “.......躺下?”苏晨警觉地看著她。
    “想什么呢!我说的是,核心训练。你力量传递的问题,根源在腰腹。腰腹松,力量就断!”
    苏晨躺了下去。
    脑海中...
    【开山拳经验值+1】
    【霸体诀经验值+1】
    嗯?
    苏晨的眉头微微动了一下。
    难道她真的是天才教练?
    刚才那半个小时的伏地挺身,他的开山拳经验值,也就涨了三点。
    霸体诀更慢,只涨了两点。
    明劲决,一点!看起来跟开山拳的关联比较低。
    但现在...张妍只是指点他该干嘛。
    经验值就在涨了?
    见此,苏晨也是耐著性子,老老实实接受训练了。
    ........
    一个小时过去。
    苏晨已经被张妍折腾得像是从水里捞出来的。
    先是核心训练:平板支撑、卷腹、举腿、侧支撑,每个动作三组,每组做到力竭。
    然后是关於拳法的专项训练。
    空击、击打软垫、站桩、呼吸配合...
    一套组合拳下来,苏晨感觉自己的身体已经不属於自己了。
    “起来!”张妍说。
    苏晨趴在地上没动。
    真萎了!
    “起来起来起来!別装了。”张妍踢了踢他的脚底板,“还有最后一项。”
    “......还有?”
    “对啊!最后再打三拳。”
    苏晨撑著膝盖站起来,走到测力计前。
    深吸了一口气,开始调整动作。
    “轰~!”
    337kg!
    第二拳...341kg!
    第三拳...343kg!
    三拳打完,苏晨盯著测力计上跳动的数字,眉头微皱。
    这一个小时內,张妍可没有让他停下来过。
    都是高强度的训练动作!体力消耗极大。
    可相较於一小时前的那肌无力的三拳。
    此刻的成绩,却提升三四十!!!
    这感觉...很奇妙!
    对比来看的话...
    他吃完午饭,精神饱满,气血充盈,一拳轰出去三百七十多公斤。
    可那时候的感觉,就像是蓄满了力的弹簧,一触即发。
    一拳之后,却觉得只出了八成力,始终用不出十成力!
    反观现在……
    浑身酸痛,肌肉像被拧过的毛巾,每一处关节都在发出抗议。
    但偏偏在出拳的那一瞬间,他感觉到了某种通透。
    力量从脚底升起,过膝、过腰、过肩,一路畅通无阻地传到拳面。
    没有卡顿,没有阻滯,像是河道被疏通了一样。
    反而有种...把力气全打出去的感觉!
    “有意思!”
    难道这小萝莉真是天才?
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