武道训练场。
拳力测试区。
一台灰色的测力计立在场地中央,表面布满了传感单元。
张妍双手抱胸,下巴微抬,一副『为师今天要好好教你』的架势。
“先打三拳,我看看。”
苏晨站到测力计前,深吸一口气。
他刚才在路上的时候,又续了一个小时的开山拳学习。
此刻体內的灵能,正在沿著开山拳的轨跡缓缓流转。
虽然穴位还没开,但这种感受本身就比什么都不做强。
第一拳!
轰!
371kg。
第二拳,369kg。
第三拳,375kg。
苏晨甩了甩手腕。
联考的时候他打的是367kg,现在三次都超过了这个数字,但超得不多...
力量这一科,一旦有小突破,数据提升是比速度要夸张得多的。
如果他的霸体诀能达到『初窥门径』,提升个三五十公斤都是简简单单。
按考核標准,五公斤就是一分。
五十公斤,直接提10分!
看起来很好拿分,而苏晨不想吗?
苏晨只想说:臣妾做不到啊!
没踏入武道之前,那群小学生,初中生,都觉得,第五境-灵武境,有手就行!
踏入之后,全都老实了。
就像前世某些人看到数学题一样,看到答案后,这不是很简单?
考场上,老实得很!
“嘖~一般啊!”张妍砸了砸嘴,慢慢踱到他面前,上下打量了一番。
“你打拳的时候,肩膀太紧了。”她用食指戳了戳苏晨的右肩,“力从地起,传到腰,转到肩,再到拳。你肩膀一紧,这一段就断了,力量全卡在肘关节。”
她又戳了戳他的肘关节。
“还有这里。出拳的时候肘关节要『松』不要『紧』,紧的是拳头,不是关节。你这全反了。”
苏晨听著,脑子里同时有另一个声音在转。
【开山拳经验值+1】
经验值居然在涨!
虽然很慢,但確实在涨。
“听明白没有?”张妍叉著腰。
“明白了。”
“明白什么了?”
“......肩膀放鬆,肘关节放鬆,拳头收紧。”
“哼!算你有在听。”张妍往后退了两步,“先来五十组伏地挺身,找找肩部放鬆的感觉。”
“五十组?一组多少个?”
“一组二十个。”
苏晨盯著她看了两秒:“一千个?”
这不是在故意耍猴,蓄意报復吧?
“对啊!嫌少?”张妍眨了眨眼。
苏晨深吸一口气,趴了下去。
“我做!!”
........
半个小时后。
“呼~”
苏晨满头大汗,领口湿了一圈,趴在垫子上喘气。
张妍蹲在旁边,一只手撑著下巴,表情得意得不行。
“太慢了!我只需要十五分钟。”
“呵呵~”苏晨把脸从垫子上抬起来,“你就得意吧。如果只是单纯让我做这些,陪练费可就没有了。”
“切~谁叫你基础太差,就得这么练!”张妍站起来,踢了踢他的小腿,“怎么不拿出你跑步的劲呢?来,现在再打三拳!”
“我手现在没力啊。”
“对啊!就是要在没力的时候看看下限。难道你在外面遇到妖魔,没力气了,就跟它说,『大哥,我错了,我不打了,我们改日再战』?”
说这话的时候,张妍还做出一副『双手合十求饶』的表情,眼睛滴溜溜地转,活像个偷了鸡的小狐狸。
苏晨被逗笑了,撑著膝盖站起来。
感觉比跑两小时都累...
一拳!312kg。
两拳!298kg。
第三拳....295kg。
一拳比一拳差!
张妍皱著眉,摇头,“你看!力竭之后,你的问题全暴露了。肩膀不是鬆了,是散了。肘关节不是鬆了,是垮了。你刚才那一千个伏地挺身,简直白做了。”
她从旁边拉过一个软垫,拍了拍。
“来,躺下!”
“.......躺下?”苏晨警觉地看著她。
“想什么呢!我说的是,核心训练。你力量传递的问题,根源在腰腹。腰腹松,力量就断!”
苏晨躺了下去。
脑海中...
【开山拳经验值+1】
【霸体诀经验值+1】
嗯?
苏晨的眉头微微动了一下。
难道她真的是天才教练?
刚才那半个小时的伏地挺身,他的开山拳经验值,也就涨了三点。
霸体诀更慢,只涨了两点。
明劲决,一点!看起来跟开山拳的关联比较低。
但现在...张妍只是指点他该干嘛。
经验值就在涨了?
见此,苏晨也是耐著性子,老老实实接受训练了。
........
一个小时过去。
苏晨已经被张妍折腾得像是从水里捞出来的。
先是核心训练:平板支撑、卷腹、举腿、侧支撑,每个动作三组,每组做到力竭。
然后是关於拳法的专项训练。
空击、击打软垫、站桩、呼吸配合...
一套组合拳下来,苏晨感觉自己的身体已经不属於自己了。
“起来!”张妍说。
苏晨趴在地上没动。
真萎了!
“起来起来起来!別装了。”张妍踢了踢他的脚底板,“还有最后一项。”
“......还有?”
“对啊!最后再打三拳。”
苏晨撑著膝盖站起来,走到测力计前。
深吸了一口气,开始调整动作。
“轰~!”
337kg!
第二拳...341kg!
第三拳...343kg!
三拳打完,苏晨盯著测力计上跳动的数字,眉头微皱。
这一个小时內,张妍可没有让他停下来过。
都是高强度的训练动作!体力消耗极大。
可相较於一小时前的那肌无力的三拳。
此刻的成绩,却提升三四十!!!
这感觉...很奇妙!
对比来看的话...
他吃完午饭,精神饱满,气血充盈,一拳轰出去三百七十多公斤。
可那时候的感觉,就像是蓄满了力的弹簧,一触即发。
一拳之后,却觉得只出了八成力,始终用不出十成力!
反观现在……
浑身酸痛,肌肉像被拧过的毛巾,每一处关节都在发出抗议。
但偏偏在出拳的那一瞬间,他感觉到了某种通透。
力量从脚底升起,过膝、过腰、过肩,一路畅通无阻地传到拳面。
没有卡顿,没有阻滯,像是河道被疏通了一样。
反而有种...把力气全打出去的感觉!
“有意思!”
难道这小萝莉真是天才?
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